super obsługa
ArkadiuszPomimo intensywnych treningów, waga nie spadała, aż do momentu...
...kiedy udałam się do Pana Kamila w kwietniu 2018. Nie miałam nadwagi, ale zauważyłam, że mimo wyczerpujących ćwiczeń fizycznych waga zaczyna delikatnie iść w górę. Wydawało mi się, że mogę jeść co chcę, a wszystko spalę na ćwiczeniach. No niestety, myliłam się… Poza tym samopoczucie było średnie, czułam zmęczenie i niechęć do jakichkolwiek aktywności.
czytaj więcejNie chodzę głodny, znacznie poprawiła się moja kondycja - bez problemu potrafię przejacheć kilkadziesiąt kilometrów na rowerze - czuję się dużo lepiej - warto było podjąć to wyzwanie
Początek mojej przygody z Poradnią rozpoczął kiedy otrzymałem w ramach prezentu Voucher urodzinowy, jak się okazało po czasie był to bardzo trafiony prezent. Skoro już dostałem Voucher wypadało umówic się na pierwsze spotkanie z panem Kamilem. Podczas wizyty Pan Kamil zważył mnie i zrobił pomiar tkanki tłuszczowej, a na podstawie mojego aktualnego stylu odżywiania przygotował analizę, która pokazała jakie błędy dietetyczne popełniam, jakich składników odżywczych brakuje w mojej diecie, jakie niesie to za soba konsekwencje zdrowtone i co należy zmienić aby odnieść sukces. Następnie luźna rozmowa na temat preferencji żywieniowych co lubię czego nie lubię jeść, jak wyglądają zmiany w pracy, kiedy mam przerwy. Za kilka dni mówiliśmy się po odbiór planu dietetycznego. Na początku byłem pełen obaw czy dam radę ale przepisy okazały się łatwe i szybkie do przygotowania, zostały odpowiednio dopasowane do pracy jak i do dni wolnych kiedy jestem w domu. Jem więcej niż jadłem przed dietą, nie chodzę głodny, a kilogramy wciąż uciekają.
Wypowiedź p.Kamila Osowskiego z Poradni Dobry Dietetyk w Lęborku
Gratulacje dla pana Adama, prezent jaki otrzymał okazał się strzałem w dziesiątkę. Dzięki redukcji wagi o ponad 20kg znacznie poprawił swoje samopoczucie, kondycję i zadbał o przyszłość w zdrowszej i szczuplejszej sylwetce. Z kolejnych spotkań wynika, że nowy styl odżywiania zdecydowanie mu odpowiada i nie ma zamiaru wracać do starych - niezdrowych przyzwyczajeń.