mgr Kamil Osowski
Gabinet Premium

Archiwum wpisów – Marzec 2024

7 zasad przy diecie w okresie świątecznym 🐣

🐰Poznajcie 7 zasad, dzięki którym będąc na diecie, można cieszyć się pełnią smaków potraw wielkanocnych😊

🌸Życzę zdrowych, pogodnych Świąt Wielkanocnych, pełnych wiary, nadziei i miłości oraz radosnego, wiosennego nastroju💚

Jak wygląda 170 kcal?

Czy wiesz, że Jedna łyżka majonezu zawiera tyle samo kcal co 2 jajka?🧐👇

🥚🥚Jajka są źródłem wysokiej jakości białka oraz innych składników odżywczych, podczas gdy majonez jest głównie źródłem tłuszczów, w tym tłuszczów nasyconych, i często dodatków, takich jak cukier czy sól.

E-book z przepisami Wielkanocnymi 🐰🥚

Święta Wielkanocne zbliżają się wielkimi krokami...🐣🐰
Wiele osób robi już listę przedświątecznych zakupów i zastanawia się nad potrawami, które przygotować na ten wyjątkowy, wiosenny czas😊

Wielkanocny przepis - bigos z cukinii

 

🐰🐣 Dziś podrzucam przepis na tradycyjną potrawę w nieco innej wersji, która wniesie powiew świeżości na wielkanocny stół!🍳  Bigos z cukinii sprawdzi się jako danie obiadowe lub kolacja na ciepło😊

❓Czy kanapki mogą być pełnowartościowym posiłkiem? 🥪🧐

Zdecydowanie tak, pod warunkiem, że będą odpowiednio skomponowane😊

Cechuje je przede wszystkim szybkość i prostota przygotowania. Stworzenie takiego zdrowego i dobrze zbilansowanego posiłku, może zająć tylko kilka minut, ale trzeba pamiętać o kilku ważnych zasadach⬇️

Spotkanie z uczniami Szkoły podstawowej

Edukacja żywieniowa w młodym wieku to zdrowie w przyszlosci i prawidłowy rozwój

Darmowy e-book z przepisami Wielkanocnymi 🐰🥚

Święta Wielkanocne zbliżają się wielkimi krokami...🐣🐰
Wiele osób robi już listę przedświątecznych zakupów i zastanawia się nad potrawami, które przygotować na ten wyjątkowy, wiosenny czas😊

Wielkanocna tarta z łososiem wędzonym i jajkami przepiórczymi

Święta Wielkanocne zbliżają się wielkimi krokami, powoli myślimy o potrawach na wielkanocny stół...🐣🐇🌸 Dziś pierwsza propozycja - wielkanocna tarta z łososiem wędzonym i jajkami przepiórczymi🥧

Szarlotkowe ciastka owsiane

Świetna, szybka propozycja na nadchodzący weekend😃 Przepis na szarlotkowe ciastka owsiane🍪🧒👧 

Ile to ma cukru? Coca-Cola i piwo smakowe 0%

Czy zastanawialiście się kiedyś, ile cukru spożywamy, sięgając po popularne napoje? Dziś przyjrzymy się bliżej dwóm wyborom: Coca-Coli oraz piwu smakowym 0%.🧐🔎

Ogólnopolski zjazd sieci dietetyków 2024 i TOP 3 Najlepszych dietetyków w Polsce

W minioną sobotę braliśmy udział w corocznym Ogólnopolskim zjeździe sieci dietetyków. Sprawdź krótkie podsumowanie z tego wydarzenia! 🙌🤝

Życzenia na Dzień Kobiet

Dziś dzień najpiękniejszy w świecie - Święto Kobiet, wszyscy wiecie!😃🙌🥰Drogie Panie, wszystkiego najlepszego dla Was!🌹🌹🌹

Produkty, które warto znać

Te produkty WARTO znać!✔😊👌 Zapiszcie sobie je, aby podczas kolejnych zakupów móc je odnaleźć na półkach sklepowych 😃🙌

Dzień Kobiet 2024

Czy wiecie, że w ofercie poradni znajdują się również bony podarunkowe?🤗🌟🎁 Zbliża się Dzień Kobiet, dlatego jest to świetna okazja, żeby pomyśleć nad zakupem upominku 🥰

Jak może wyglądać Twoja dieta?

Jak wygląda dieta, którą otrzymuje ode mnie pacjent po konsultacji w gabinecie? Co zawiera opracowanie?🧐🤔 Przeczytaj 👇

Back

POKAŻ