mgr Kamil Osowski
Gabinet Premium

Archiwum wpisów – 2020

Żurek w wersji light

Żurek nie tylko na Wielkanoc

Świąteczny e-book z przepisami

Zapraszam  do pobrania bezpłatnego E-Booka ze Świątecznymi przepisami oraz poradami jak je przetrwać bez dodatkowych kilogramów!

Mazurek

Słodkie ciasto na świąteczny stół bez dodatku białego cukru

Ciasto z Buraka

Słodkie ciasto bez dodatku białego cukru

Marynowana pierś z indyka

Soczysta, pieczona pierś z indyka

Muffinki

Pyszne, lekkie, cytrynowo-jogurtowe muffinki

Jak oduczyć dzieci nadmiernego spożywania słodyczy, słodkich napojów?

Prosta INSTRUKCJA jak powoli odzwyczaić się od słodyczy/słodkich napojów:
 

Brownie z bananami

Lżejsza wersja Brownie

Chipsy

Chipsy z Jarmużu

Serniczek jogurtowy

Sernik w lżejszej odsłonie

Czym wspomóc odporność?

Jakie produkty wspomagają odporność?

Cannelloni

Cannelloni z mięsnym farszem w sosie pomidorowym

Leczo

Jednogarnkowe danie

Jaki jogurt wybrać?

Jogurt owocowy czy jogurt z owocami, co wybrać?
 

Krem czekoladowy

Pyszny, słodki i zdrowy krem czekoladowy

Back

POKAŻ